推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 烧烩三鲜[9P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 5

烧烩三鲜[9P]

' D$ A/ \9 O- o9 R3 w* O) S1 f

+ x% U( I/ N. X+ Q* K: b: l菜品口味:咸鲜
6 a1 A* Z5 u' b  ]' a主要工艺:烧 / l& t* n3 [$ B9 h8 C
所需时间:半小时
4 |- ~& F9 }8 ^7 N# ]制作难度:普通
' D1 j& x5 R0 E  ~所用厨具:平底锅5 g$ P/ h6 l3 M( M' Z) Y
& `) J. M* K0 v
食材明细: P  F5 [* }% ~7 `5 b& y- E
水发海参 三个 水发鱿鱼 一块 鸽子蛋 10个 鸡蛋 两个 姜 一块 葱 一段 盐 一茶匙 生抽 一茶匙 白糖 一茶匙 番茄酱 半汤匙 水淀粉 半碗 高汤 一汤匙
, g( m+ w1 f; l1 R) B; `% n3 v3 O- W5 e& }) R

- B' s- K1 j7 @+ J! H这道菜,在我老家,貌似酒席上都会有。很好吃的一道菜。鲜咸味,颜色搭配也很漂亮。上桌就会被扫光滴!
( B6 i8 r0 k6 D, {' d
5 M& Z! N" ~+ V* ^1 ^' w3 a4 A( v2 N3 v4 d: s% P
1
7 ^) ^5 ?6 x. |
3 g; C- |* p5 T* O原料图& y. _' K0 w8 l! b6 `6 k
/ e% [( f$ h9 l/ _
2
( F. R- J; [* m5 {$ v- l- I% q. E" j  U4 Y1 s
鸡蛋摊饼切块备用
, W& q% h9 a3 b$ B; l- L
& J2 [2 q/ @0 d! n8 T6 K3. A2 D2 `" Y" F6 B# q2 D; K

; s6 o- ?: o) X  D$ ^海参鱿鱼都切段焯水后沥干备用,鸽子蛋煮熟剥好洗净备用,葱切段,姜切丝
  i  u) A% ^" M: G" F8 y7 r* H+ \
# X  L1 |6 Z0 P  ?4
8 T3 F, {! R6 z6 ?# e+ L2 k1 n/ i: V7 \$ Q
锅里放油,炒香葱段姜丝
, ?3 }- j0 o! E5 f, U4 Q- `
" c3 N) [- [, p55 I& W9 n3 X0 b7 q& C4 s
7 s8 I+ \0 [' z6 _
放入海参鱿鱼鹌鹑蛋爆炒一下均匀受热
, s8 W% F5 M! U
! J# T4 w0 x, `6/ F: A, E; V1 L/ L: R# Z! o8 u) {
) L6 {1 T0 K& }: I' k  d
放入白糖一茶匙,生抽一汤匙,番茄酱半汤匙,盐一茶匙,翻炒均匀* B# W6 O  {# ?5 A: \, U( G

- z- q. ~2 {, v7) r* }# d4 t. X0 F
: j  _( {+ P- C1 S
兑半碗高汤,大火烧开,小火焖烧三到五分钟
& j3 m* h# ]0 E+ ?) r6 O0 H9 R8 C% k
8# V0 F- [* Z6 I5 [$ Q4 I! ]

) D, e; n! s* Y& H* W大火收汁,半茶匙淀粉兑一汤匙水,勾芡即可7 ?- V& c1 f3 D8 d9 H! \
6 I5 X; }4 Y0 Q# i9 M  e+ j
4 e) Y! z* t* Z7 |7 m
6 ~9 O. ]) }* e/ _2 B+ }4 C& t- p
- V: q" d# b# k7 k+ k  ~
小贴士
  J7 f5 |; t. b$ h6 m9 H
* a* i" ?; k: i# B9 z1 A5 h4 S) f
   鸡蛋皮摊的时候,蛋液打散里面放点淀粉会更好。小火慢慢到蛋皮凝固,不要急。
1 K2 ~1 L/ l+ ^6 @' F8 E+ z   鸽子蛋是别人送我的,所以我才用,要是自己买肯定舍不得的!大家还是用鹌鹑蛋或者鱼丸吧,鸽子蛋都四块钱一个呢。1 S1 N5 O% P; }6 B, N. P; A
   之所以放点番茄酱,是想要里面的微微酸,还有番茄酱可以让颜色很好看。
本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 +4 发帖辛苦啦! 2012-3-29 14:05

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 5
TOP

鸡蛋皮要一直煮到收汁,应该会太绵软了吧。

TOP

这个不错啊,看上去很好吃,可惜家里不产鱿鱼,不知道换成其他的肉行不行?

TOP

鱿鱼卷啊,蛋有两种啊,一个是鸡蛋和鹌鹑蛋啊,总觉得这个跟鱿鱼不怎么搭配。鹌鹑蛋跟菠菜做汤到是有的。

TOP

鸡蛋皮放进去会好吃吗,可以把鹌鹑蛋开几个口子,比较入味

TOP

一开始以为是地三鲜呢。敢情是这三种很鲜美的食物组合啊。

TOP

都是喜欢吃的食材,又有营养,看上去就吃好

TOP

这个菜营养价值很高啊,多是高蛋白的,鹌鹑蛋,海参。鱿鱼啊。不知道味道怎么样。

TOP

这道菜确实不错,非常有营养,我在家经常吃。谢谢。

TOP

可以放点肉皮来代替鱿鱼,另外,这菜还有一种吃法:浇在广东炒面上,味道不错的。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-18 09:50