材料:牛腩半斤多点,3~4个番茄,葱姜蒜,八角,花椒,味精,盐,白糖
' V" d2 R& F/ j& C# ?6 z
- @4 E2 l- z7 D: V) G8 X" Z3 G; m. U) o8 S/ R# N9 t) _; @
4 F" \/ H. D9 l) m
做法:1.牛腩切块
# m9 E8 g D4 B% i' p. P
& K+ i5 p% X7 B6 u' Y
r1 E$ o: |2 ~( |
9 V G# {9 |) ^0 F1 u2 j
6 d8 f) I* | }3 V+ A* a1 l+ i( S8 o$ g: j
% p+ I, |7 b' J0 q
Q9 ]4 q. U* A& E2 O
2.锅中加水,倒牛腩进去煮沸,去血沫后捞出,备用
2 Z' w. z) k( v! @
( r' G) W* n( u7 j: H J V1 f/ [0 }# b
* ~9 i- j# l8 u. r. z. c( R/ L
2 u7 i {' i9 x
2 {0 u/ R* ^2 a6 ?/ X u& I
* e* `# ~0 p& ^; q) ^" N! g
% N1 f& E Y \6 o
4 k( i* q# J$ `9 L( F
& Y& v4 C" h6 y4 A5 F" Y9 _
% h8 L* q2 @$ t, T9 M h+ a0 {8 H
% n# r. _/ v/ [ w( ]' ~3.番茄切块备用
& ?; i, z2 I0 l9 p
% ?- ?) {+ @( E. w' R3 S( \6 k; @/ P7 R+ N# a% p$ U
& z: v0 S% o. M! w/ q
% z J( R/ D! N; G0 ~% o% K! `- H8 V4 f% Q
. k. @% d" ^" |+ p1 O {& Y- G" w3 i
4.锅中热油,放白糖、姜葱蒜、花椒、八角,炒香。下牛腩和番茄酱,炒匀,入色入味
1 A- S" Q! p& A0 q5 e4 z3 I3 v2 w. J
: K5 ?1 g# J2 L. S# j$ w
/ t. e; R5 H, b
8 K+ X. @5 i" A
: W0 |' }# j0 x# |
& K3 F; z" Z# `) L- X
! f7 v5 Z# M7 A7 G( r9 L+ U- V/ L' j
, Y: g( ]: e' \% M! _* b$ _# {$ ^# {0 ^) W8 m7 Y/ Y2 \; i+ C
' X0 ^, R( @# j/ s7 j3 U1 ]
; t# U% e6 H& N: S; O+ o5.加水,中火烧开,下一个番茄 一起小火慢炖,1~2个小时,炖耙,下剩余番茄,5~10分钟。加适量盐、味精。起锅,收工
: ?6 ]" S9 H9 z6 h& s. ]+ s1 n5 i P; M" ^* j8 K& t7 @1 S" a/ ~/ p3 Z
7 G: b! `5 Q @- L _& X$ J+ g
4 H6 Y. m' [$ a5 g
Y, G: f& y7 A" i8 P6 r8 B3 v, \! T/ U$ U# ~% x
' H! m8 D1 J, P) \
6 f3 Y' K" H' }6 X% V! Y8 L, n
/ p" P9 @5 h( R# J( P' @
2 ^5 Z4 U' C2 r- q% t- E3 P
8 E; ^0 w2 M0 G2 r$ C
3 G5 X+ z% W8 A0 g# E( ]
! I) P9 H l$ _/ \+ c) `" q) Y& J+ d
3 ?# E5 y* F& ^/ \, w/ k. z9 }. k3 f4 Y; f
