9 w. ?% [: v# g- D/ C |( `
; J. c* M, x6 k* M
K3 m) \5 z$ e: \4 R
原料:杏鲍菇(保龄菇)8个 红椒一个 黄椒1个 胡萝卜一根 芹菜2根 柠檬半个野山椒约15根(汤2汤匙30ml)
" w* w' d1 m) J% ^1 s+ I, j
姜4片 大蒜2瓣
/ u: r9 V D5 Y/ H0 Q( F2 q
9 G0 L# J1 l1 m调料:盐2茶匙(10克)糖2茶匙(10克)白醋适量
* V- ]) t2 W, ^3 c
$ g( I9 H( f8 C! R* \
做法:
# N. O `5 }) j5 [
3 [9 P. x0 o' U% s9 e3 f1)将杏鲍菇放入淡盐水中浸泡10分钟后洗净切片。红黄椒去蒂去籽洗净后切条。胡萝卜去皮洗净后切条。芹菜去叶洗净后切条。所有的条儿,尽量长短粗细能保持一致。
# `: b7 a3 A$ h8 h
* A! i$ U, ]. E$ P/ Y$ E8 m$ z2)柠檬切片,姜切片,大蒜用刀拍碎。
; ?: Q# o6 z% P0 ?
* N( ?( Y" u" o3)锅中倒入水,大火加热至沸腾后,倒入朝天椒和汤,放入柠檬片和姜片,用小火煮10分钟后,加入蒜,盐和糖调味。尝一下汤的酸度,如果不够,再淋入一些白醋。放一旁冷却。
8 _2 [7 G% S7 V, |& ]' f t; A8 o$ E
% F8 P* X1 S; B. C Z9 Q
4)煮锅中倒入水,大火加热至沸腾后,放入杏鲍菇片焯烫2分钟,变软捞出过凉水后沥干。
1 k) `/ {0 h' _) l2 V0 C0 F! L" }# M' c8 S I+ r7 S5 n
5)将红黄椒,胡萝卜,芹菜,杏鲍菇倒入一个大碗搅拌一下,然后倒入冷却后的料汤,浸泡30分钟后即可。
% z/ e& V. `! M+ m; t* F/ _" _% R; H
超级啰嗦:
- J" A! {" s/ ] n9 l/ d5 `, [* v6 z; u) B8 x/ z. \0 i
**根据这个做法,菜的原料可以随意组合搭配,但最好选择脆口蔬菜。当然,还可以用凤爪,猪耳朵等来做哈。
! r+ g6 t/ V* [" C o& k
1 Z( x K7 u9 \9 N* V0 o**用淡盐水浸泡蔬菜,可以有效的去除蔬菜表面的杂质,据说还可以去除农药残留。
0 W9 l) D- f6 Q+ S* X6 _
* Z. O& ~, R% G8 P) x**熬好的料汤,一定要彻底冷却后再倒入蔬菜中,否则,蔬菜的颜色会发黄,口感也不脆了。
- o; A2 L2 {, C
# \: i9 {" {" ]" e**除了蘑菇之外,这道菜中的其他原料都可以生食,因此不需另外加热处理。
% J+ @$ x j; J, G, t' T- h0 D! j$ l3 G. q" U0 c
**如果一次做的多,可以入密封盒放冰箱冷藏保存,随吃随取,不要让菜菜频繁也空气接触,以免变质。