食材:草鱼一条,番茄,黄瓜,大葱,大蒜,老姜,黄豆芽,豆腐。。。将草鱼破开两半开花刀,加料酒,盐腌制一会儿,然后均匀抹上芡粉,用热油泼一下,备用!将锅里倒油,放入少许香料和干花椒干海椒,少许豆瓣炒香然后 加大蒜,老姜 倒入番茄炒至成汁儿,加少许醋,然后加入适量清水,(网上学的:弄一小碗泡菜坛的酸水加到里面)同煮一会儿,然后加入盐味精,将泼过油的草鱼放入煮至八成熟后放入各种配菜番茄,黄瓜,大葱,豆腐,黄豆芽,煮至全熟就将砂锅端上桌就沙锅!!!
- _ L& Y3 \6 ]8 K0 S) ]
6 m! ^! g. y; |' t" [3 F0 ]
+ a1 F# w! L% L5 s8 e8 Z/ o: \5 g3 w0 m
; A3 P; B& _/ C, O8 K9 Z0 U
- ~$ e2 A3 W: _( X: u& }
/ _' s+ b9 N: u' L. m9 n+ [% s9 ]5 ^- R- h4 J5 ^% b. ~
# z8 I; e7 {7 U$ e" E! s0 o C5 ~) [9 N; {- M
6 ~: e, p( c8 A8 Q9 f$ F. h
5 V' O9 _+ Q" }% N
; X* a/ M& v( _* W% l, {
# \( @ y, y+ _" G+ n0 [
u) ]/ q3 p6 e7 I9 l r1 _8 b' {& I; m
" J# M. V, g, b' d
* C5 M$ D; C0 Q
/ y, u+ P+ E# _% x; f# R2 h
1 e* r4 m8 ?9 G
1 I8 W s1 y. u. N) Q* z% n( _
1 a; D0 c, O8 u7 r/ ]& `! b
# V0 T9 E: K. P I0 m k1 B
8 g8 t, e6 T' Z8 S. e
, H- q$ }; U* r8 k, Y3 g! Z' c3 `; T# z: w0 {! K
: q9 J5 `: f1 o9 d
S5 f7 V7 T- p9 B
- R) Y8 ^) Z! p( ?4 N5 p* o
2 g' Z! q( Z. X+ C8 _; c
; r1 r$ [5 z# B, g `/ t2 X" K8 D' p! F3 [$ f3 F3 E
" A) l8 C' |" x1 n5 R7 L3 C$ b& t( @- p4 v& @
g" E+ \ ~( |! [# |, j
. o7 w" c( b5 N: M6 I% Y I
7 C% J+ _" a8 d. ~0 [
# ~3 M* Z# H8 s' ^- ?
. F6 S: j; x9 @8 V. g$ q( q
' T/ ]' L a3 X! m4 c0 O9 m; q
3 W5 W n& U5 h5 Y s& ~' a X
. q- Y! [9 X! ~
7 K* u4 Q6 m8 T/ v8 n( x
7 d i5 o' H, d9 W S b
6 c- P" l! b$ C% F1 x% I* {6 `/ G1 K/ k3 H# I, ?
, I) L2 n9 K& W# R4 o2 Y
2 F4 o& f2 o7 C& M$ q/ B. `/ e
- g. E! ?5 g$ z) Q( F; |: t2 _+ f" _
+ \- S, m) v- V0 G) n i5 P9 s% A2 r( n5 N( B
; w8 T! E2 M$ S) z! g8 v
# Q+ \; X H) M7 ^( a
& e3 _; I0 O- Y& O+ q; k
+ _% D: V3 o5 r0 j4 E
$ ^4 C- F) C1 c
/ B6 R% m4 C j3 ]$ n; \! J& m/ k* v
