一：肉汤

       含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬化的最直接诱因，是各种结石的最大加工厂。但同时也是发热量最多的食物，适量食之能补气滋阴壮阳。

       二：盐

       过量为百病之母，能使细胞脱水，使肌肉收缩，使神志不清，使小儿多动，使新娘不孕。适量为百味之王，可促消化，增食欲。世卫组织建议每人日摄入量在10克以下。

       三：鸡蛋

       中医认为蛋黄性平味甘，补脾胃。蛋清性寒味甘，润肺解毒。过量则容易堵塞毛细血管，引发失明，耳聋和肾病等症。适量能补血益智，安神润燥。

       四：茶叶

       性寒味甘苦，是蛋白，脂肪，糖与钙，铁的最佳克星。日饮用量如在10克之内，能清热解毒，提神明目，生津化腻。

       五：白酒

       性大热，味甘苦辛，归心肝胃经。过量之酒是肝的最大杀手，擅于耗血损胃，破坏骨膜和肌肉神经，诱发泌尿系统结石。适量则活血通络，抑制苦寒。

       七：醋

       含约6%醋酸的强酸食品，营养主要是淀粉类。过量腐蚀上皮组织，软化骨骼。适量能除腥化纤维，杀菌强肝。

       八：酱油

       含豆类蛋白的黑盐水。过量引发胃肠病变。适量可软化血管，阻止肿瘤生长。

       九：油条

       过量是脑病与肝病的主要帮凶。少量能补血壮骨。

       十：一氧化碳

       无色无味，无时无刻无人无不享用。过量的一氧化碳与血红蛋白结合，造成组织缺氧，可窒息任何一个民族。适量的一氧化碳让人头晕无力，失眠健忘，抑郁狂躁，贪财好色，偷盗抢劫，争权夺利。

生活中，这些都是日常的调味品，还真不知道有那么多的害处！

一氧化碳是食物?那是煤气中毒吧?一氧化碳怎么吃啊,用鼻子吸的吧
茶叶我每天都喝,除了夏天太热喝不下以外

这还是第一次听说啊，酱油和醋都是潜在有害物！

长知识了，过去只知道盐不能多吃，这回知道了其它东西也要适量。

说得有点恐怖啊，像茶叶，鸡蛋，醋之类的，我们家庭都经常食用啊。楼主这种说法不知道有没有什么根据。

怎么还有一氧化碳？有人吃煤气吗？煤气好吃吗？

一氧化碳是体内某些系统发挥正常作用的诱因，正常大气中的已足够，莫要过多摄入。

这也太不靠谱了 ，什么一氧化碳，随便什么多了都不好

不会吧，要是楼主说的是真的，基本上没有什么是安全的了