【原创】花卷配牡蛎蒜苗汤[9P+1P验证]
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材料：已去壳牡蛎500g，花雕酒，花生油，蒜苗，洋葱，盐，味精，淀粉，1 l2 Q7 K5 F! D' }  q! I  p5 j
先看下牡蛎的营养图: h2 H' p3 @5 {1 M6 o, Q
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这么有营养的牡蛎我们怎么吃呢，我是这样子吃的，煮汤！ 当然还有其他做法，以后再说。
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花雕酒，花生油，盐，. Y0 }2 R5 w4 l/ G, x' M7 b

5 f, y" P0 h: H! M- E, v! Q蒜苗
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0 B7 I4 ~- l! C- B% G先把牡蛎洗一遍，加盐少许，揉一揉' A2 {% O+ Y5 u( r$ ?, i' U

" s: c) n1 z. v% {4 U1 d在加入淀粉适量，再揉一揉，使牡蛎都和淀粉融合在一起，揉均匀后，放在一边$ J7 F. @' v' B3 Y/ c4 o' J

; d3 P6 |0 B: U! F6 Q( ~+ _0 [放油下锅，+ r% Q0 V  Q% n  Z6 R$ J$ f

$ h. V2 M2 X( Y% g放入切好的洋葱和蒜苗略炒一会儿后并放水烧开，
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7 x! o4 @: V& P& K9 B放入搅拌均匀的牡蛎，再次煮至沸腾，加入调味料等等
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. `: p( L! M- e6 E准备花卷，拿去微波炉热1－2分钟
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牡蛎蒜苗汤配花卷就这样做好了！
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* g- ^& X3 y! T6 |3 ?7 {2 R# Y花卷配牡蛎蒜苗汤，大冬天的是不是很方便？赶紧喝一口，暖暖身子吧。味道好极了！
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[ 本帖最后由 kikacd 于 2012-11-14 22:52 编辑 ]

老k第一个来送心我容易么我！话说还是手机在上，看不到图，明天再来看看哈！

花卷配牡蛎蒜苗汤，这名字咬口，也从来没吃过，好想吃啊

看不到图呀，不过这个应该是很补的东西，男人吃了晚上JB特别硬，专门X各小女人的嫩B，绝对好使！

牡蛎真的是很补的东西,但这东西也不能多吃啊.楼主的做法还是比较可取的

呵呵~~这道菜好像很适合男士嘛~~大家都懂得~