, H. [, h' f0 V' N
材料：鸡脯，炸粉（或面包碎），盐，黑胡椒，鸡蛋
$ |& ?! A  R/ k+ f: G做法： ! Y  s6 |+ l8 k" I5 U/ s8 ]
1。 鸡脯用刀背敲松，洒上盐，粘些蛋液，再粘些炸粉（或面包碎），浇些橄榄油 # Y2 t7 s, Q' h5 l
2。 烤箱预热350F，烤10分钟，将鸡脯翻一翻，再烤10分钟。
& i5 t) B* [0 J8 a  }
- p& w5 K/ Z+ e6 H, n1 q- @3。 碟子上，放些沙拉菜，放上鸡块。洒些黑胡椒，淋汁& x0 |. x2 Q$ N. e
) R9 v& E+ q; O' ?  M1 ?" w
4。 汁的做法：萍果醋，橄榄油，黑胡椒，盐到在一个小瓶子里，摇匀，成乳浊液即可。
; A$ C, d" s& R! v

不收藏不行啊，看过去太诱人了