

本贴共获得感谢 X
2
咸鱼茄子煲
原料准备:
\. F3 d, i7 x% m) j+ B 茄子两根,选择硬身、饱满的,可去皮或不去皮,切掉蒂头,切长条或片状,用盐水浸泡。咸鱼1小块,放凉水中泡去部分咸味,并浸软,洗刷干净鱼皮表面上的沙粒,斩成小粒或小块。拍一些蒜蓉,红椒切粒,葱花少许。/ G( ], F1 S$ @% Z" L8 O+ |
% J* t i& j/ M; X
调味料:
6 O- a* t1 y/ l) c/ y: q! `
3 @( d O4 ^9 e6 V* a 生抽、盐、糖、蚝油、酒、麻油。
7 T' D' d! u! d3 B* s X# ~& M4 X" d9 |7 s: H
做法:0 [& h2 H3 {- B* y; ]: X/ N, K
0 @( |# o4 W& a3 \% _; m. ?2 Q' | 1.茄片捞出,沥干水。烧热锅,下油,加热后,小火将咸鱼粒炸至香酥,捞出。继续将油烧至约六七成,投入茄片炸几分钟,炸透至熟,倒起沥去油份。不想用太多油的话,可以放少一点油,慢慢将茄子煸软,盛出。
% o4 L' J$ |/ q# W; W
% L% b$ [! Z1 P1 y" W 2.利用锅内余油,下蒜茸、红椒粒爆香,接着下茄子,加入绍酒、生抽、糖、蚝油、鸡精及少量的水或上汤略焖片刻,调入少许生粉,滴醋,加麻油,转盛入瓦煲里,加热至滚,约3分钟,撒葱花,加盖上桌即可。
+ r4 u9 l* Z! Y+ Z# B! A! s. r {
风味特点:+ {- U9 E. N: V% A
, E8 T+ K7 o2 o7 h7 U
茄子吸收咸鱼的香味,软软糯糯,鲜味涌至舌尖。
附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件