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  _* s' z- [$ ?8 y2 Q, O# j烹制方法　8 v( j% x/ e, i! E: Z
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材料：香蕉（10克）、奇异果（10克）、方包（3片）
* {0 S& G" X1 v2 _& f调料：奶油（20克）
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1　将奶油放入小碗中，用打蛋器向一个方向打至浓稠。
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  _3 h" T+ ^, s1 o0 [. Z! K# Q0 w2　将方包对半切开（三角形），奶油涂抹到方包上。6 R4 U9 R3 A7 C1 U7 u% Z& Z) x' ~/ S

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3　将水果切成片状，将方包用水果铺满。1 @3 e9 Q- o* A% R( m' N* M
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: E6 w6 ?6 r# V! H4　最后将两片面包夹起来，抹整齐边边的奶油，即可。

好简单的三明治，楼主有偷懒嫌疑啊！

确实好简单，感觉这样做的黄油不会和水果的味道有点不合拍的感觉么

周末自己在家做会很爽的感觉。可惜这类食品。总是吃不饱额。

很简单，可以在早饭的时候吃9 Y- c) z$ N& a: x
营养也可以

水果里可以加上点沙拉浆或芝士或草莓浆会好吃点. P2 |3 l) E- I
要不然吃的时候水果会掉出来的

曾经我还特意买了点香蕉压榨成汁，最后涂抹上去，味道绝对不一般。可以试试

简约而不简单，营养早餐，可以给心爱的人一份惊喜

应该还是不错的，就死颜色有点太单调了，改善一下吧啊

西方菜式，做出来的效果不错，适合减肥的人群每天食用。