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烹制方法
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' q& s5 [1 U8 K: B/ s; g- J/ g材料:腊肉(150g)、干辣椒(5根)、芥兰(300g)
# v$ z1 d; o, L% A调料:白胡椒粉(5g)、盐(3g)、刀嘜纯正芥花籽油(30ml)
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1 腊肉清洗干净,放入锅中煮10分钟,捞出,沥干水分,切成1cm见方的小块。
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2 干辣椒切成小段;芥兰去掉老硬部分,清洗干净,切成1cm长的小丁。
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3 炒锅入油,中火烧至七成热时放入干辣椒段爆出辣香味,然后放入腊肉块煸炒几下。
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1 K* o% f' w3 ]* H4 随后放入芥兰丁,煸炒几下。
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5 加入盐和白胡椒粉调味即可。