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功效：清热解毒 益智补脑
8 A0 ]* ` I" S+ `原料：鱼泥；嫩豆腐碎；青菜碎；大米粥；
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调料：
/ c- m S8 H8 f步骤与做法：
, @" p# g6 r3 z7 J! h/ d% [ o1、一小份米粥；
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2、鱼肉蒸熟，去刺，捣碎；
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3、青菜洗净，开水烫后切碎；
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4、豆腐切小丁；
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5、把鱼泥，豆腐丁，青菜碎加入粥中，再略煮就好。适合八个月以上的宝宝食用。
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0 v8 S6 A& \4 P [4 `: R! }6[b/]、2-3个月龄：可给新鲜的果汁或菜水。每日两次，每次从一匙开始逐渐到十余匙。可以补充维生素C和其他营养成分。
( }2 a2 q! o. ?) r+ B4 @ { l4-5个月龄：母奶不足者，每天可适量增加牛奶或米糊。4个月以上的婴儿，体内铁质已逐渐消耗完，应添加富含铁的食物，如蛋黄；每次可从1/4个开始，逐渐增加到一个。还可给少量的苹果泥、菜泥或鱼泥等。
! g% m& y8 k- `5个月龄：可给些烂稀粥、饼干。在吃奶前试吃少量。
$ h6 a0 w( L* v+ {( z/ I0 ^6个月龄：此时婴儿开始萌牙，可给些稍硬条状饼干、馒头片；适量的蛋羹、烂面片、肉松等。
( `8 ]6 G% B4 S7-9个月龄：添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜，每日2-3顿；适量的面包、蛋糕等。
$ h+ _! I) `9 m6 n' S10-12个月龄：可给烂饭或面片加些瘦肉末、蔬菜；煮烂的鸡、鱼、肝；每日两三顿。随着辅食量的增加，奶量随之减少。
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2 a8 n" o& _8 M( j. w[ 本帖最后由 wqming 于 2013-1-17 08:05 编辑 ]
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