" c+ A5 n, M% @' {% N. W5 {! k
7 B! o* K+ H7 B; @烹制方法
0 M% e4 \2 n D0 w+ r; W
n9 x8 V3 q/ u- r# V+ l% S( d材料:牛肉(400克)、酸菜(200克)、红菜椒(50克)、姜(2片)、大蒜(2瓣)
2 E/ J' k. R' R4 x* u' e* w# V2 O
调料:料酒(10毫升)、酱油(20毫升)、蚝油(20毫升)、干淀粉(20克)、白砂糖(5克)、刀唛玉米亚麻
% ~& S* K- C, w! \1 W# i8 O y Y
$ ]; z, y) B: O% x$ D' B$ ~
籽油(30毫升)
8 g: V5 |% @3 o: N2 C3 O/ S# n% l, q
8 _. h; V# y. D- `5 i& {2 `" J% ?- u: u2 x! `0 O' i8 u
: ^* A" h; S+ Z" G
" a0 O9 [7 n1 A) l4 c5 g+ _+ g6 G8 B! T' R- r
1 将切好的牛肉丝装入一个大碗中,加入料酒、酱油、蚝油、老姜、油、干淀粉抓匀,腌制15分钟。
. ^: h8 m9 A- ?% _
- }& }8 o0 z) S' n1 I. A
/ f& f/ I5 W; d
2 R) H( `6 h! v' ?2 酸菜切去叶子,只留叶杆,淘洗干净后沥水,切成细丝;红菜椒洗净,掏去辣椒籽,切成小碎丁;大蒜拍破
3 d F$ @' J9 m" R) n
K% ^# d+ o! @# P3 K,剁成蒜蓉。
8 e* P7 P: }4 G! q9 E ^! z! c# K7 }" t" C E: Z0 t
+ ?: ]( h% O0 ?. J/ Q" r
. u3 X8 K4 P9 S( a3 炒锅里放入1汤匙油,下入红菜椒丁和蒜蓉炒香,放入酸菜炒干水分后盛出。
# ~3 b$ ]7 ?+ d( o- M% E, F2 ~% n( w# n9 L7 }& Y s! i8 {
: c. g$ W, s; @$ N9 s
1 R! h' N; q1 m; I; l# |+ L) }
4 中火加热至七成热时,下入腌好的牛肉丝滑炒,待牛肉丝稍稍变色后迅速盛出,备用。
/ d7 ]5 _; f8 s n( ]) z3 o& D3 @- e! C9 Z3 h8 m+ p
' x3 x0 q5 d0 k) M9 w
& H0 C) k( ?! K' H
5 锅里留底油,倒入酸菜炒匀,下入滑好的牛肉丝稍稍翻炒几下,倒入预先调好的调味汁炒匀即可出锅。