% e- U1 i5 m% l, f
4 D }% A7 j- v9 G/ y* t; H0 p- @0 M
少骨的桂花鱼,被誉为河鱼中的石斑,很受欢迎。以萝卜丶上汤浸煮,两者皆鲜味。
$ g, f2 e5 ?0 X' N C( A/ n9 l# T: o) T" }) U' j; y' B
材料
( x1 D6 ?; W1 K, a R, _( E, N' M' d: Z) Z
桂花鱼 1条(约 600克)丶唐芹 120克丶白萝卜 240克丶上汤 300克丶姜 12克丶乾冬菇 1只丶普宁豆酱 30克丶鱼露各 6克丶油 160克
. \4 l8 C. H5 K+ x( c. T
- {% y' v, F* ?8 D }& A做法
2 x$ M2 t! w! ^. d: y' K- a& }
/ N/ @7 S9 J; j3 y% z* c/ F1.冬菇加热水浸软,切幼丝;普宁豆酱捞起豆。.唐芹去根丶摘叶丶洗净後切段;姜切幼丝。白萝卜去皮切粗条,放入滚水中,加已拍生姜汆水 6至 8分钟,熄火浸着备用。
, z3 g9 x" ~5 _1 U$ b
: g3 D/ ?+ O' [
3 l! {# V* }8 c
1 d" Q8 N, _0 H2 S% [2 g/ B4 A2.桂花鱼打鳞洗净,索乾水。烧热镬下油,用大火把鱼两面略煎至金黄色,但不需煎至全熟,然後盛起。
- p( X4 e6 O" _* V) p4 l' D' A. `
9 I8 }' h" {. @1 x* \( C
7 k# J2 K! c/ F$ t" \7 G4 {' _+ z7 m3 `4 g) U
3.再烧热镬加油,开大火,加入冬菇丝丶姜丝及白萝卜丝略炒。
8 g" P: t' \/ `2 `
# n$ S4 b. ?6 U# Y
1 g _4 B/ D4 o7 o9 x6 }, N" q5 }: Z
( `. f6 ]9 V. K( J4.再加桂花鱼及上汤煮滚,下普宁豆酱的豆丶鱼露,冚盖用慢火浸煮约 8分钟,加唐芹煮 2分钟即成,原条鱼连汤汁一起上碟。
* P$ _4 [0 i6 @1 @* B, F% R
6 K- G* \2 P( ~8 b1 q$ u6 Y