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# F" r, H1 c4 D5 W4 t$ r 椒油扁豆
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& m9 ^" V& U" ~% f7 e# ]5 w 主料:扁豆250克,花生米100克
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[( @$ K9 W" x5 y3 i 辅料:红萝卜1/2根,菜花200克,花椒1大匙
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* v- Y, }, s4 w$ L6 {- M2 B 调料/腌料:a:酱油1小匙,白醋,糖各2大匙,盐少许。 b:油,香油各1大匙
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制作过程:
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0 t( e [: j' p' V: s" l (1) 扁豆去筋切小段,红萝卜切菱形厚片,菜花撕成小朵,均入滚水中汆烫5分钟后捞出盛盘,花生米煮15分钟后捞出沥干,剥去外衣也放入盘中。
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0 K! F" |/ h0 _( u( d& r2 w (2) 烧热调味料b,放下花椒以小火炸香,倒入调味料a,待滚即熄火,挑去花椒粒后倒入装扁豆的盘中,拌合均匀放置1小时后即可食用。
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. k0 \2 h5 g3 C1 v 特点: 这道菜色泽鲜美,爽口,是四川名菜,掌握了技巧可以随时一显身手。