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[热菜] 酸甜咕噜鱼[6P]

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酸甜咕噜鱼[6P]

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烹制方法 ' t0 b* k, j1 ~) {

7 H4 _8 P/ ]0 _& L4 J材料:鲩鱼柳(1大块)、鸡蛋(一个)、
7 ^" Y0 ~9 ^( b4 H6 j2 O$ l: j调料:盐、料酒、胡椒粉、酥炸粉、番茄酱、果醋、糖4 E! [/ F8 l; u5 i) l! R  X
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5 ?/ Z- q7 V5 I: [. U9 i0 a$ f" h4 i* c
1 鱼柳切丁,用盐、胡椒粉、蛋清腌10分钟。8 _* F0 L, Z6 s( k2 L+ J% V
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  _2 P6 i7 i' t( Q2 鱼柳丁沾酥炸粉,放置一旁待用。' T% A. A. O! ]* I3 B# g  v' @

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3 烧热油锅,将鱼柳丁放入油锅中炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次(这样保证鱼柳丁外壳很酥脆)。
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4 锅里的油倒出,放番茄酱、糖、果醋,小火炒一下,兑水熬成黏稠的汁。9 s* K$ ~. ?0 Q( L* }: V+ G4 O# ^

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; o+ i- @3 [6 d5 把鱼柳丁放进去,迅速拌匀,即可出锅。
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  • wj无为 金币 +16 节日发帖,双倍奖励! 2013-10-8 12:59

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谢谢楼主的分享 这鱼做的还可以,请问那照片是楼主一家吗

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