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[热菜] 大头菜蒸鲩鱼腩[5P]

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大头菜蒸鲩鱼腩[5P]


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烹制方法 8 f2 m5 V' b2 j; W6 G! [7 m7 d) K
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材料:鲩鱼腩(500g)、冲菜(30g)、姜丝(少许)( l3 S# J* O  x1 _0 _5 D
调料:酱油(2汤匙)、食盐(0.5茶匙)、白砂糖(1茶匙)、刀唛玉米亚麻籽油(少许)7 M# j0 f# E" w- [" `5 g4 f

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' C% S8 u- c. _2 m8 g- J! Q1 鲩鱼腩洗净、切成大小均等的块状。
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; @5 J7 i0 Y" z( U) B7 r2 放入盐、糖、生油拌匀;加入冲菜和姜丝备用。
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! \) R2 Y7 z% d, R3 蒸锅放水烧开,瓷碟猛火蒸8分钟。
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4 另取一炒锅,烧热油,倒入适量酱油爆香,待鱼蒸熟后淋在鱼身上。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +8 发帖辛苦啦! 2013-12-4 14:08

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看起来做法很精细啊,个人比较喜欢吃鱼!学做试试!

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