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微波美食:宫保鸡丁

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微波美食:宫保鸡丁

美食类型:家禽类 
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$ ~8 v, m. W$ h. U5 v5 Z$ i6 d美食菜系: 川菜 0 Q0 \; g/ W- C5 o+ q8 @3 B/ [
材 料:鸡肉六两, 蒜肉三粒切片, 葱二条切小段, 红辣椒二只切丁, 姜六小& g( U$ x6 K2 J$ r% G5 d* I% P& f
片, 笋肉(罐装)三两切丁,花椒1/4茶匙,脆花生肉三汤匙) 脆花生肉三汤匙(可买现成的)。 7 k2 C7 D6 x/ l4 P& c
: W; d7 X. \6 Z
调 味:老抽一茶匙, 生抽半汤匙, 盐1/3茶匙, 糖半茶匙, 麻油、胡椒粉少许, 生粉二茶匙, 洋醋半茶匙, 水一汤匙。   f/ \/ P" a  o
做 法:
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1、油二汤匙及花椒放入水盛器中,盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,放入微波炉中,用Hi(高热)煮二分钟。取出,花椒不要,便是花椒油。
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$ o2 z9 g4 U4 {1 j5 n2、鸡肉洗净,抹干水,把厚肉部分切花,再切丁。 2 |+ P! _; t0 X7 Q: e! q
% j, S+ ]* r: i0 O7 G7 d
3、鸡肉、笋、姜、蒜加调味拌匀,加入红辣椒,花椒油又拌匀,放在碟上,不可重叠,盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,用Hi(高热)煮五分钟至熟。取出,下葱及花生肉拌匀,盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,用Hi(高热)再煮半分钟,取出即成。5 F9 C6 Q) k( y* H% S# F/ w3 ^
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +2 发帖辛苦啦! 2007-7-8 10:01

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这道菜算是家家爱吃的家常菜了,楼主尝试一下!放点油炸花生米,味道就更不一样了。

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