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鮮竹筍 250g
1 {. u* C/ M; J) V2 [花菇 75g
3 T1 k. {2 }9 h3 V素羊肉 70g
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老薑 35g
( o0 W1 I9 N8 K三角油豆腐 5塊
5 j$ l/ p' B3 ]$ c- V; A7 z- e水 700g
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【調味料】
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鹽 1/3茶匙
+ S' x9 f5 ?& h! r9 F9 T( v素高湯塊 1塊
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【做法】
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先將竹筍的葉片與較老的筍肉去除,洗淨後再用刀子以滾刀法切成薄片,放置盤中備用。
$ v- l" y9 k1 o: g將花菇以冷水先行泡軟,再切成條狀,放置盤中備用(花菇頭可切成絲,而泡香菇的水的可留下當高湯食用)。
y% M2 B& Z% }- o' F+ y老薑洗淨去皮後,切成絲狀,放置盤中備用。
8 s9 N. R I( K# ]: }6 u6 B' W: X素羊肉若覺得太大塊,也可切成大小適中以方便食用。
F' e7 g0 [7 B' b. p三角油豆腐洗淨對切(因油豆腐煮後會於吸了湯汁後變的更大塊)。
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在準備好所有的材料後,即煮一鍋水(亦可在準備材料的同時煮水),待水稍滾時即依序放入材料。
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在水與材料煮沸後,放入三角油豆腐及調味料,待湯再一次煮沸時即可關火。