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[其它] 蔬菜粒粒土豆泥[4P]

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蔬菜粒粒土豆泥[4P]



烹制方法:
 
材料:土豆(1个)、玉米(1根)、黄瓜(1根)、胡萝卜(1/3根)
调料:鲁花特级压榨橄榄油、盐(少许)



1 把蒸熟的土豆撕去表皮,用匙子压成泥状。



2 烧热油锅,倒入适量鲁花特级压榨橄榄油,油热后将玉米粒,黄瓜粒以及胡萝卜粒一并倒入炒锅里,炒熟并加少许盐调味,盛起。



3 将步骤2里的食材倒入土豆泥中,可以加入少许的儿童奶酪,搅拌均匀便可。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +10 发帖辛苦啦! 2015-8-13 18:05

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看着做法真的是很简单,这个可以尝试一下,小朋友一定喜欢。

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做法不是一般的简单,就是不知道好吃不

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黄瓜和土豆搭配好吃吗?感觉有点怪异

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这是一道好吃的菜,老少皆宜,尤其是土豆,现在大家都在吃

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这菜卖相真好看,正好我侄女也喜欢吃土豆,下次做给她吃。

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这个做法很简单,但是营养丰富,这个是给孩子吃的吧?能不能给婴儿吃啊?

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做法简单,可操作性强。营养搭配合理,能补充多种维生素

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沙拉要少吃,因为沙拉酱是人造脂肪酸对健康很不好

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这个菜简单明了,好吃又营养,又不会发胖。

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