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材料:手擀面 豆角 排骨 葱姜蒜 干辣椒
6 A2 H) I- k! Y, C8 `做法:1.豆角摘好;排骨焯水;葱姜蒜准备好备用
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2.锅内加油扔干辣椒、葱姜蒜进去炸香后倒入排骨翻炒
+ z1 X# j8 ~9 V5 a* D 3.再加入豆角翻炒至豆角变色
. _# M: r0 x3 Y4 S" [4 F 4.加入开水 没过豆角 中火焖3分钟
2 s4 }5 L- h2 v/ J! w3 Y+ t m 5.在锅内加入酱油、盐搅匀均匀,然后把擀好的面条均匀的铺在豆角上面
( E+ Z/ {5 m& i6 W0 O* X1 I 6.改中小火,焖至豆角、面条熟透后、汤汁收干,可以撒上一些葱花,开饭。
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焖上一大锅,有肉有素,有主食,再简单的煮一碗西红柿鸡蛋汤,拌个小凉菜,一顿饭就这样解决了。
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本帖最后由 shiwoya 于 2007-11-26 15:59 编辑 ]