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[主食] 苹果小米粥[6P]

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苹果小米粥[6P]

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烹制方法:9 `! _+ \5 J3 q
主料:小米 200g  苹果 1个# R* m6 b& a4 o0 S( i
辅料:红糖 10g9 z0 f! `. g0 y. b
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1  苹果清洗干净削皮,用切苹果神器切块,放在水果案板上,改切小块。1 g9 ~# i3 @0 Y: R( u

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# G2 H/ e6 A: D8 R3 m9 r6 L$ Z/ a5 x9 G; j4 Z+ S) d$ y' V& t
2  小米用水冲洗干净。! H) R: J- c1 i
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- F; L, P+ q6 u: R9 U. g, n3  砂锅注水烧开,加入小米,大火煮开,小火慢熬。' A4 f' _, P8 U; @- u% H1 n9 }7 ~

2 G3 C3 f( V/ ?6 S$ v ( y% w# D! v3 I6 C

* f7 ?( E+ Y6 x4   大约18分钟后,米粥已经接近浓稠,加入苹果块。& A2 J% }* h4 P

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3 ?, s6 w! ]+ [4 |* g7 j4 z9 X0 w
( r) ^: E$ I  O$ i9 t: ]5  熬至浓稠,大约5分钟,加入红糖再煮2分钟即可。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2018-1-12 16:05

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甜食,回家做给小孩尝一尝,做起来方便,食材有好找。不错。

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看到色泽很不错,关键是砂锅要好,而且火候更重要,有机会去试试。

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感觉还是用红薯和小米一起做粥好,用黄土高原上的小米和红薯,小米粘香,红薯甘甜糯,苹果蒸起来或做糖水比较好

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甜品了,加红糖比加白糖香,色泽也好看,苹果煮过后口感很不一样

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砂锅好苹果神器牛🐮,看着就很好喝的样子,这是个有创意的甜品粥,搭配的挺好。

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很清淡,很好看,感觉应该是老少咸宜的主食,对身体肯定好,可以试着做一做!

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