家庭美食——虾籽焖豆腐[14P]
$ B: V/ `7 Y$ S: ]
T* b' \8 U8 K4 m: A# ?0 @2 k 豆腐的做法比较多,对身体也有益,多吃无妨。今天就给大家上个虾籽焖豆腐。一般虾籽豆腐是不放菜的,为了哄女儿吃点菜,就加了些白菜叶。
" U5 P' A$ B# U
. y% o* K4 S% j- M 原料;豆腐一块,虾籽半两。
3 B7 d6 ^) c% c' y" g2 D: \$ Z/ S# H
辅料;葱姜蒜各少许,料酒、盐
, T- V7 i/ D& L8 J# b. C
" }" u2 t, C- g; l& G
豆腐切片,白菜切块
5 N0 _) K9 F& E2 n# r# [
7 F. d7 Z0 I$ u, P- _将切好的豆腐片入冷水锅内煮至出现蜂窝
' M. g& z, e' t$ o& k
" N z1 z0 X2 `
2 ^5 e5 l( t, V& y5 y4 V
" t4 `" c. H- g$ t! I/ L不要捞出来,否则会粘连。炒锅上火放油,炝葱花,烹入生抽、料酒,放姜或姜汁,随下虾籽
6 A. `7 W( u7 R( B& d) Y
. o$ `! M8 |3 _, Y- l8 i* _
' h0 k- K6 K/ J+ O) X w! \, A
4 G! x8 h8 O1 Q! Q( `
* S6 C6 T1 M( P3 e" E+ r/ x2 s i2 q3 K$ |, ?3 S) {
待汤开后,捞出煮好的豆腐放炒锅内
8 c. W0 U' F% o* e
4 s6 s" t0 q* ~! U* z" n- P. Z# f/ @% Y: J: I- o" c
轻翻一下,加水至菜的三分之二处,盖上锅盖,先大火后小火焖3分钟
. c7 B: M% E; [) r$ x
3 c/ v5 v+ U5 y' c
$ [8 r3 N0 @! Z6 D% V# Z
6 w5 [( X% N8 S+ b' v开盖用盐调味,放入白菜叶翻炒几下,收汤
% S; A: L2 ~. r2 d" F; S, X3 x" u, h" {# d3 C+ s) S
+ S" z: C- Z* p! f* Y
3 K0 _" k& o! B% A
# c7 G- S, h9 ?2 P% a
8 K4 R" C! S+ ?6 R% o O放蒜片,出锅,装盘
2 N: V4 A# H) U( j( J3 m
2 K; M/ I' H2 D# m' t9 C: \
5 ?1 i& m$ ]# \* Q; i5 b8 I
5 j7 q3 c1 P1 a. u+ g虾籽均匀的附着在豆腐上
; K2 }' | w& ?& v* _9 p
; _7 V; |( f: p
: o2 M2 y Q7 `4 o' J3 l' k这个菜比较入味儿,营养也丰富,诸位可以试一试。没有虾籽可以用蟹子,都没有的话,虾皮也将就,但要注意不可多放盐(因为虾皮本身较咸)。如果是为了招待客人,可以将豆腐切成菱形或正方形的片,比我这个美观的多。
/ a; f3 v' `+ v* P# {* y, z' ^3 u* L3 \' C4 \