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[热菜] 我的辣炒三丁我做主[6P]

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我的辣炒三丁我做主[6P]


( o3 v6 Z) z" |/ F! S( i3 J: S7 r这个辣炒三丁就是将三种材料切成丁状,加入郫县豆瓣酱炒制而成,口味咸鲜,色泽诱人,是道简单易做的下饭家常菜。
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/ r$ m$ u; j3 R! m- X1 e5 N辣炒三丁的做法
( ]- Y8 I% C  M% w& v4 d$ E* x3 q这个辣炒三丁和辣子肉丁的做法相像,只是材料更加多样,其实我们在家自制的话,完全可以根据情况进行变化,土豆、胡萝卜、莴笋、豆腐干。。。。。。都可以作为辣炒三丁的材料,甚至辣炒四丁、辣炒什锦,就看您的口味和兴趣了。4 C" ?( l( m, I7 V" k% f

+ l% c  l3 j( t7 ^! }1 C6 u材料:
: C+ q% D( ]" C8 s* W猪瘦肉200克、黄瓜(或者莴笋等脆嫩的块状蔬菜)50克、红椒50克、姜末5克、蒜末5克、葱25克(切末)
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4 o  L0 _% f: c( d( }/ c; H( x( ~6 |' y调料:
$ m& k2 v. U! G- ?2 h" Q酱油10克、盐3克、料酒5克、淀粉2.5克、郫县豆瓣25克、肉汤(或者水)25克、糖5克、菜油3大匙(45ml有1大匙最后淋入,可以省略)
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3 r' ^* |" V0 s' m/ B0 c做法:
& a$ \1 @# @% J  r1,猪肉切成1厘米左右的方丁,用少量盐、料酒、淀粉拌匀腌制片刻待用;
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2,黄瓜切成1厘米见方的丁待用,红椒去帝去籽和筋,切成1厘米见方的丁待用;0 z0 k7 p/ u9 q1 o
3,郫县豆瓣剁碎,将剩余的淀粉和酱油、糖、肉汤调成芡汁待用;6 x8 j* D4 Q3 M- c; T2 G! Q2 G

/ z+ V% _+ p% D/ W4,炒锅烧热,放入2大匙(30ml)油,烧至6成热时(油微微有烟)下肉丁炒散;9 J& m, F. i% z

8 _- i& j: Q7 g/ ~0 w5,放入豆瓣酱炒上色,再放葱姜蒜,炒出香味! u6 S0 F2 Y6 \
6,放入黄瓜丁和辣椒丁翻炒均匀;
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7,倒入混合均匀的芡汁,翻炒几下,淋入1大匙油(15ml这步的作用是让菜品更加油亮诱人,也可以省略)即可。5 D# X8 R. k% f4 b! @* O- H& y& b
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-4-11 11:24

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比较简单的家常菜呢,先记下了,谢楼主

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谁会做,请我试吃一根儿,让我鉴定一下吧。看的只叫人咽口水干什么呀。

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