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查看完整版本: 迷你黄金韭菜夹[14P]

wvv 2016-4-18 22:48

迷你黄金韭菜夹[14P]

所需食材/厨具主料
0O }]#d U WRi&pjj;r

aJ1sX Bk#Ut 面粉(适量)
t!F6q,Tt@n
jdlr9Pez N r ^ g 'k D(e{%tff'\)].f
玉米面(适量)2L6Dp&j`(jlP4^{5|

6dH6y2]9f_C.a7V#U 调料l u VJR6\dg-U#H

W&VT:L:Clm)g8t `D@i5c h
韭菜(1小把)
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0d-w){ mo1NR9|5E
LG^!U(e 鸡蛋(2个)
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0v+}3B5svP#G$ycd 虾皮(1大勺)
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f#{ U4HU2n5VS /CH2a(j)J8l_ ~A
木耳(适量)
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盐(适量)
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n(d7BV(oF ;k)rl8@ Opk
味精(适量)
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B~4Fz9Q L z&X 香油(适量)2^X{'\*e&_C

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食用油(适量)KPYy*{^IR

[!l&El0}Ah5q V
@F\-EJ*H 清水(适量).bG,CZf6EX+M

kD t9@5G!U(I 厨具+?)j.} U/W XY'_

i S6F&~DM s%WpPllp U ^h
平底锅
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g[+G#Ar 制作步骤x*a0t8iC
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"V+s*o` ~CiQ8a7KH [img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201306/201306140814111371745018.jpg[/img]
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9j-FQ!i:TO,Ns h J .P0H"o0L"_Z
韭菜洗净,切碎;
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i7sk"ubz(Y [img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201306/201306140814221371586651.jpg[/img]
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Npo)vA 鸡蛋打散,加油炒熟;,L#A9u+ie rQ7_4[;\a8p

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] A@gc"zvLc+@-x!D &}r&Eh I7\WnU/M
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虾皮入油锅,小火炸酥;
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炒熟的鸡蛋粗粗剁碎;
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韭菜中加入香油拌匀; Ohk(QDAP-`&f
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水发木耳剁碎;
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9m:M gND2H J9DA/w)[

RU*H7\ c x 将虾皮、木耳、鸡蛋一起加入到韭菜中,加入适量盐和味精;RwYY"Qq
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拌匀,馅料即成。|`-z/w9k%P(\*Q
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面粉和玉米面按6:4的比例混合;(r5B5DR3b0c\:HC
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加入少许盐和适量清水搅拌成均匀的面糊;^ \3| kX8F`5l7r

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A"{*{D4N#aM6je
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a'b m Y/y8MODn} 烧热平底锅,加入少许食用油,用大汤勺将面糊舀入锅中,形成小面饼;
HNo,W:Nm0o"k _"uz ^7f2Y&c/Y {dx8K

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T#S i%|D$PYN 趁表面凝固前,在小面饼的1/2边加入馅料;D YRrm

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将另一边折起来,成“夹”状;
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B.?#h.NU rHq9QMF]

8WR*PY @8@({ [img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201306/201306140817551371951539.jpg[/img]$g d |WZ$o L
hZ1za)X \a
.Nw,jja+`-]Qc [

!y-CQ/u&fq_bsD!DD t^9w 再加入适量油,将菜夹煎至两面金黄即可。x}Olkv-Q

!y2S(SF+yeU-o3f 小窍门:qH)Qq d
CD,q D;N$NR0X(k XX
1、面糊中面粉和玉米面的比例是6:4,清水逐量加,调整好面糊的浓度,这是关键。面糊过稀或过稠,面饼都不容易成形;
+_n?m7Xa NVX5K W
*?"x4s [Q 2、面糊入锅前,锅中油不能太多,薄薄一层即可;菜夹成形后,再加入适量油,煎出来才好吃。
}n9z&L)d1Mj"i$` V,a!u:Iy
[[i] 本帖最后由 wvv 于 2016-4-18 22:50 编辑 [/i]]

dongd99 2016-4-20 13:55

迷你黄金韭菜夹,这菜再怎么做都不会被迷倒。

tmac7121 2016-5-2 12:08

吃货的世界就是到处去找吃了,谢谢楼主分享!

fl333003 2016-5-3 18:52

有点类似街边的那种韭菜饼,不知道味道怎么样。不过,多吃点韭菜总是好的。

start120_1 2016-5-4 16:26

我老妈总爱给我做这个,现在年纪大了,不怎么做了,每次做这个的时候我都能吃十多个

haha567 2016-5-4 17:13

听说吃韭菜壮阳,多吃有益身心健康啊。

yx851208 2016-5-10 00:09

听着名字就很诱人,黄金!:excellence 不过我感觉应该就是韭菜盒子的味道吧

erqiu 2016-6-2 11:11

比韭菜盒子的料多一些,还是比较诱人的,尤其是北方人比较喜欢
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