ibm2 2008-9-4 21:07
简单易学的私家菜＜图＞
[size=4]简单易学的私家菜＜图＞[/size]e$sQa(hZ zK7^#a)e
[img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_200731513494380277618669_1.jpg[/img].B d XC@.H0@
凉拌辣椒茄子
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原料：茄子、红柿子椒、绿柿子椒
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做法：W PY:fh8r,A
??1、将红绿柿子椒切碎，用适量的盐渍十五分钟至渍出辣汁\4] P6M$X0x}7n D
??2、茄子隔水蒸熟，取出晾凉（可放在冰箱冷藏里冰一下）
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??3、在红绿柿子椒里加胡椒粉、蒜泥，再浇一勺热油拌匀
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?4、把茄子撕成小条，拌好的红绿柿子椒倒在上面就行了。
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麻辣胡豆(E#^7l/v%pD3b
原料：鲜蚕豆7g {y!Mu w+TZ3F;L(m
做法：hF V7O1f/M,h _V
??1、鲜蚕豆洗净去小芽，放入锅内，加入冷水，加点盐和几滴油煮至皮绽开后捞出m^"O] F8\S
??2、将蚕豆放入烧热的锅里炒干，再加入油、盐、料酒、白糖、辣椒面、黑胡椒面、香油翻炒均匀即可。 W$|3J+^ N.L;G.w
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青椒溜肉段zC&v2~
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原料：青柿子椒、红尖椒、猪精肉 E
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做法：
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??1、先将猪肉切成粗一点的小条，加鸡蛋清、盐和水淀粉搅拌均匀，腌十分钟
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??2、锅内的油烧热，中火将肉段炸成金黄色，大约一两分钟即可，盛出滤油z ^+_f0a%p|:q
??3、再复炸一遍，一分钟即可[-Z
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??4、锅内留少许底油，加葱姜蒜碎炒香，青椒红椒切成小块，放进去，炒一会 k5s ?b B1Y c
??5、再加肉段翻炒
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??6、醋、料酒、白糖加少许腌肉段的淀粉汁，倒进锅里，翻炒均匀即可。*OU_ `7l h
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糖醋桂鱼片
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原料：桂鱼、番茄酱
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做法：
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??1、桂鱼沿脊骨处割一刀，片下一片鱼肉B]s N*k o9Mb?s
??2、将刀沾点清水，把鱼肉鱼皮朝下切鱼片6J:V'z3^Rq5v5f1ag2o
??3、切好的鱼片用料酒腌二十分钟$R'TGx5]Y#a4A
??4、鸡蛋一个加干淀粉搅匀.c+s FY'{
??5、把鱼片均匀的沾鸡蛋糊入油锅炸成两面金黄色，沥干油待用T&i-k Y G%W7x
??6、锅内留少许油，加姜丝炒香，再加醋、绵白糖、番茄酱、盐和少许清水，再加入湿淀粉向一个方向搅动，滚开后浇到鱼片上即可。#qk:s
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[img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_200731513533881856136434_5.jpg[/img]"S5` c0Z!Ps F4fX X
红烧牛肉土豆
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原料：牛肉、土豆-U/i P_ NTI [
做法：
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??1、牛肉放在冷水锅里，煮十五分钟，捞出
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??2、另烧开一锅热水，加牛肉块、料酒、八角一粒、花椒少许、小茴香和丁香几粒，煮两个小时左右,Mz5sU&w Rs Va
??3、捞出软烂的牛肉，切成小块?@
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??4、土豆切成小块
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??5、锅内热油，加葱段、姜片、蒜碎、白砂糖，炒香，放牛肉块，炒五分钟
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??6、加土豆，花椒面、料酒，炒至土豆的边开始有点透明，加老抽，炒一会
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??7、加少许煮牛肉的汤，再加水，烧开，加盐
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??8、煮至土豆熟了就可以了。&]Uw8^7f&j1f7Yp
[img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_200731513541483423154083_6.jpg[/img] bXMG6T @!\n
荠菜蛋汤
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原料：荠菜、鸡蛋K1G Z1o,S1u
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做法：~ @"`
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?1、荠菜洗净，不去根，据说根部很有营养
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??2、烧开水，加几滴油一点盐，把荠菜焯一下，取出^8MZ({
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??3、再烧开一锅水，把焯过的荠菜放进去，煮至熟软，加盐+v z]Egk
??4、鸡蛋搅匀，倒进锅里，不要搅动，让它包住荠菜，成型后，在稍微搅动一下
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??5、放香油几滴即可出锅。
hotblood_x 2008-9-4 21:26
我最喜欢牛肉土豆了，回去了我也自己试试做个吃啊。
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