feixiangzhishen 2009-5-1 11:15
东北乱炖
因为气候原因,只有夏季和秋季东北人才能吃到多种多样的本地蔬菜。到了这两个季节,人们把几样蔬菜炖在一起过一把吃菜瘾,称为乱炖!这样看来乱炖的内容就很丰富了,豆角,土豆,倭瓜,茄子,辣椒,玉米等都会搭配组合,满满一大盆上来,绝对过瘾!eT9Zfxyx
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今天这个是很典型的乱炖!
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材料:&w:\s2Y~)O?c
排骨300g、豆角250g、小土豆200g、玉米一个、葱姜。M/kgsVX1TTU
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调料:L(v+Vtj9}u
大酱两勺、盐少许。
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做法:8A$xgbw0pr J
1、豆角洗净用手掰断,玉米洗净切段,土豆洗净切两半,大酱用少许水拌匀。J/ni;e @(B
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2、排骨焯水捞出,冲洗干净。
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3、锅内烧热油,放葱姜爆香,下土豆一分钟。
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4、玉米,排骨,豆角一同放入锅内翻炒均匀。X$y)^#Y;e+xt%j"Y9G#t4]
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5、把大酱倒入锅内,加热水没过菜。