jt5272000 2009-5-19 23:56
北极虾豆皮煎[8P]
[IMG]http://i39.tinypic.com/9qbpdd.jpg[/IMG]
@L{} hKYg]
,V4`K%{ p,rAk
1)准备材料:野生北极虾仁一小把,日式油豆腐皮三块儿(就是那种做豆腐皮寿司的豆腐皮,在海外的话,在亚洲超市大都有卖,在国内的话,韩国超市应该都有卖),小葱1/3根,鸡蛋一大匙,熟坚果一小把。鸡蛋我用的是代鸡蛋,图上的那个黄色盒子就是,用普通鸡蛋当然也可以。坚果我用的是买来的现成杂拌坚果,有杏仁,夏威夷果,腰果,榛子。也可以只用其中一种,或者用核桃仁等其他坚果。`3d%u&|J,\n
t8F:W Va
l
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/5/6/2620465_89d31b13.jpg[/img]
w3PJnhd`
1l}Y?.x
2)把虾仁,小葱,坚果都切碎,浇上一匙鸡蛋液,一点点盐,然后拌匀。sk-c6ji;LP
P9lCCo@)\9zT!V
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/6/6/2620466_da494097.jpg[/img]
L2L'R"K7q3yn
N4S4b sARV{#ni
3)把豆腐皮切去一个边儿,用手指或者勺子慢慢撑开切开的那一边儿,就可以得到一个类似口袋的豆腐袋―――切下来的那个边儿,也没浪费,被我这个会过的人又给切碎,丢到虾仁碗里拌了拌。
h+YIljf0?4A0e
/isx(Z;S8{;]
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/7/6/2620467_5def8bd4.jpg[/img]
A
va/?]#T2F {S
+].I.X9UdEQ
4)把拌好的虾仁馅儿塞进豆腐口袋里。l&aR[;Z
Em-H,?"_W
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/8/6/2620468_9b6db801.jpg[/img]
h$x/IC(ao_C
RL@"y{(^Gl
5)把塞进去的虾仁馅儿在“口袋”里摊平,放入煎锅里,开中小火,不必加额外的油,直接煎。
3a$E_o!R&S
#R6~5U*r$XA pDU
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/9/6/2620469_1ccb7342.jpg[/img]
U @Q@k"~*|.?'\"\l+A
Vx
$e/JuI+]&g