查看完整版本: 营养进补 菌菇烧蛤蜊

营养进补 菌菇烧蛤蜊

[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2006-11/17/xin_00110317100367143933.jpg[/img]e"y-M a-I0EcPZ

7?tz:[9I;G I$_%Ic 　　做法：
&k.Z;k3RiQ9l
0P;Ue&r Ox3b 　　1.蛤蜊漂清砂子后，放入锅内，加一点水和西洋汤底浓缩粉，煮开后等蛤蜊开口了立即关火，盛出待用。
6`T#k.s"s
v;DA!?\,} v@ 　　2.平底锅内放黄油，烧热后加菌菇翻炒至断生后，加入去皮切丁的西红柿继续翻炒至水分出来后，加入刚才煮蛤蜊的汤汁，盐和白胡椒粉烧煮至入味后，加入去硬壳的蛤蜊肉翻匀，最后加入芝士粉和橄榄油即可。 )RWt,wJTl#n)q7MHk

U6Q,mC vn
w4fX|7[ 制作过程 @An&S O.sX1B"q]&Q
]"j}3L"]6V9y/Z
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2006-11/17/xin_01110317100310905364.jpg[/img]T$H8UQ;SH

\+can@ m'K7Jh [img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2006-11/17/xin_011103171003531136385.jpg[/img]
'j/TR7|.KM
u9V^5t*vdd$}c [img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2006-11/17/xin_011103171003937325066.jpg[/img]
UMsH6ZY4Iu'Z
&L5Rb'ID
dcO-f!n [img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2006-11/17/xin_021103171003375226777.jpg[/img]