鹰猎隼袭 2007-3-13 17:35
鳗鱼炒饭[9p]
[color=#0000ff][size=4]炒饭也是我喜欢做的,前一天晚上做的饭,第二天一早炒一下,省事啊。
,xC*Zx9t%t
昨天在超市买的真空包装的鳗鱼,本来以为买的是照烧鳗鱼,回来细看原来是烤鳗,哎,这个做法肉质就不是太嫩了,不过鳗鱼的香味还是有的。
$\*w6]&`,e;X
[img]http://www.jlcate.com/cn/editor/UploadFile/2006-5-7/10-32-38-945.JPG[/img]2W)?!f'oQ
\+Q2B,GH;C.U
昨天煮的泰国香米饭,冰箱里面取了点速冻的青豆和玉米,好多人不喜欢吃青豆,也可以放点黄瓜丁。鸡蛋是少不了的,没有它炒饭就不香的。
3e0}
ss'_\;D
[img]http://www.jlcate.com/cn/editor/UploadFile/2006-5-7/10-35-40-441.JPG[/img]
6fe;K0b(lx};^9N
g8u
8X%o
g W;hHIMR
先把鸡蛋炒一下 H2mYuia
[img]http://www.jlcate.com/cn/editor/UploadFile/2006-5-7/10-36-2-402.JPG[/img]
W
K4`9]tu%P#`1f-K
9_2VS.x`OZ
然后先炒小红椒,
{\{#]h{3? b
[img]http://www.jlcate.com/cn/editor/UploadFile/2006-5-7/10-37-50-481.JPG[/img]k v i,Xs4}V+H/N_
:q}`:bR-?#To+g
然后放入米饭炒散,放入其它配料炒匀。放盐、糖、酱油、醋和鸡精调味。这个炒饭是糖醋口味的,因为有鳗鱼,用这个做法味道比较好,不会腥。 b~QM:J H
[img]http://www.jlcate.com/cn/editor/UploadFile/2006-5-7/10-39-19-124.jpg[/img]E`:fprf
$~}k@O:[
[img]http://www.jlcate.com/cn/editor/UploadFile/2006-5-7/10-39-29-565.jpg[/img]2o:^U
Z0CdWH
|
q)F6h}'k[o
[img]http://www.jlcate.com/cn/editor/UploadFile/2006-5-7/10-39-39-724.jpg[/img]
a ]OM;Ms eGUdl
&Jc4F8w%c7w$v
[img]http://www.jlcate.com/cn/editor/UploadFile/2006-5-7/10-39-58-814.jpg[/img]#\F4h
Gk
^7Sx5N2fEA!k&woL
[img]http://www.jlcate.com/cn/editor/UploadFile/2006-5-7/10-40-9-886.jpg[/img])Zt3C0{V+uSW
[/size][/color]