dw130130 2014-3-27 21:12
香椿火腿厚蛋烧[7P]
用料
2_x,n{qm3ic4p1Aq
主料:鸡蛋3个 火腿50克 香椿50克
L%a-D5E"B'cK
调料:食盐1小勺 料酒1小勺 亨氏番茄酱15克 植物油2小勺 水2小勺
f6v#C;p!rd
/L%L#C3yEt;~
香椿火腿厚蛋烧的做法
J2Y a{A#~D
ncjiH7t
1.香椿清洗干净,下开水锅汆烫一下,捞出后冲洗干净沥干水分,剁成细末,将火腿切成大小相同的末状
%?4M4Z!Hh#[u};e"f
[img]http://images.meishij.net/p/20130517/6ab7ec5b6ceefdcffca9057278766831.jpg[/img].lyi{1gp9s{
2.鸡蛋打入碗中,加入1小勺盐、1小勺料酒、2小勺清水搅打均匀(要是觉得不够均匀可以过筛)
h*q]G3{dNp\
[img]http://images.meishij.net/p/20130517/5015ac4c3c5aef63c5d13b1b3308ec59.jpg[/img]
.p H!t
Ozz
3.然后加入香椿末和火腿末搅拌均匀,锅子抹少许植物油烧热U9x_2d6ZFo
Z*[7@
[img]http://images.meishij.net/p/20130517/05f23ba159288d249e03a6ae70070c7e.jpg[/img]
^2ET Ta
k7Q
4.将1勺的蛋液倒入,小火慢慢煎,煎至蛋液凝结,小心卷起来
S~4K;oH-Qm9|
[img]http://images.meishij.net/p/20130517/26bc16dc0375e11a74bba2cc0a327261.jpg[/img]
.G M4R)Z/e
5.将卷好的蛋皮推至锅子顶部,接着倒入1勺蛋液,等蛋液煎至凝固后自下而上卷起,依次做,直到用完所有的蛋液,做好的厚蛋烧切块,撒少许番茄酱即可食用
!`X2]v6{R:l
[img]http://images.meishij.net/p/20130517/17d237e9ff5ca59f7938a0d4f78890e8.jpg[/img]
@e
d"Cl6]o:g
S
kgFDGfG&H:V4e
[img]http://images.meishij.net/p/20130517/f2b3a031ab8c248ea980f4d10f77b68c.jpg[/img]
*B5S
|f-|/Ui
$s Lt
j@\`
[img]http://images.meishij.net/p/20130517/99830731f283a7f0fa02b23536a1c5ac.jpg[/img]
Zs-|k
cy&y7h0F
p!`!c/Ch
l ]
P)@WhVb
烹饪技巧
F5o;{&z-~9T)e
1、香椿里含亚硝酸盐,必须下锅中汆烫后才能食用,而且烫过的香椿香味更浓郁、口感更好;
#F3ykh~ tG
2、香椿和火腿都要切成大小一致的末状,这样做出的厚蛋烧口感才好,卷的时候也不容易破;
pM,j GyjE
3、煎蛋皮的时候要全程小火,防止火大将蛋皮煎糊;