LEVEL 14(登堂入室)
发帖熟手
   
- 帖子
- 2045
- 精华
- 0
- 积分
- 15652
- 金币
- 779593 枚
- 原创
- 2 贴
- 威望
- 10 点
- 支持
- 40 度
- 感谢
- 1038 度
- 贡献
- 44 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 94
- 注册时间
- 2006-10-26
|
1楼
大 中
小 发表于 2006-12-8 12:12 只看该作者

  本贴共获得感谢 X 1
茶树菇青椒炒肉丝
茶树菇青椒炒肉丝
9 {8 X6 a/ h+ i) |; X* D
! m2 ^' Z! z' I( l1 C( N8 d$ l$ Y
) s# A( K4 h% I; m! S 1 、看看茶树菇的原样。* w. r8 e3 x- F0 c( C- V
% ~* l5 ~( X( ^ @3 W$ l C, h% f. ~: O; }% l/ I* h" D2 M
- y G- j8 d( f2 s z- l# U. f2 o. a" X2 \' p& N
8 p3 T3 w1 F! T1 V* n' H |; Q H8 e& c; j A
) G; y4 y5 p1 S( z
就是这干干的家伙,忘了拍它的原貌,只好从以前的图片里抠了一张出来。. i W8 r6 M' z2 L% E3 @
( i7 X$ b0 S6 P2 t( D' X l9 q 2 、用温水盖过茶树菇,浸泡
0 T S2 y9 P; M9 [ J9 x3 H
$ g' Q% \& Y3 j9 I2 h3 z% v# z" \+ [% A6 U
2 l3 c& s: x" n% o6 T. [ 7 r" j( G4 W! B. h$ V4 v/ ^! `
5 b4 f0 `* p8 i5 X* p2 c( Q& R
8 T6 O" s5 G/ L6 E/ @0 D0 X* k% b- z; b8 \3 、泡软后,切丝,很好切的~~小雕家这个古老的菜板又上镜了
: C& Y9 R# A& i& [, m0 k
V* u4 \) K7 \/ a6 f( T2 o$ h" A # f+ k: J i" w9 J
, y/ Y- _$ o& y6 z2 l9 O: h3 i ( c+ Z+ Y/ `# ~6 Q' W" m3 o; `, W
: V6 J, T- |7 H# A% E( d% O* n
4 g: w8 @) c! T W' [$ w 4 、肉切丝后,放入料酒、淀粉、盐,和匀;青椒切丝,姜切丝。
; h: E6 U" D1 `
4 Z4 }9 ]5 p' b1 U
; g/ E, p" h2 J" }5 Z1 _
% O4 k8 A. W/ J; f 4 K+ m& `3 }# Y2 m
& A: x b I- c ; Q: T" V- r8 p3 N$ o& L0 k
5 、锅中放热油,放姜丝,将肉在锅中滑散,炒至断生即起锅··一会还要下锅,不能炒老了~~炒肉时,火要大、油要热、速度要快,没法给大家拍图了
) H% E6 ^; t. C* ~6 s% l 9 {) t) Q/ @, n: y
$ Q! E, |9 b2 r* g
0 d; t" j2 x& \% o! i) a* k
6 u" I# W4 X2 t5 b4 w! `, Y3 R% Q
9 \% M+ K9 H- L( |$ e
$ I" J H8 h& D
6 、锅中留油,放入青椒丝,少许盐,略炒。1 R" V0 V7 N1 b6 {
( s& @/ |8 G. h. L4 R: D1 o A6 u
& O x) W2 t6 `
7 A1 d# D/ f' G6 y
( ]' i+ {: |6 ^4 i' d1 |' B
# e0 Z! y3 k' L5 S# ?% Y
2 M. f) u" w, p7 、放入茶树菇,翻炒··因为是菌菇类,要略微多炒一下,以免菌子不熟,吃了对人体不好。
* `- t3 _9 p# D
* m) x5 ~0 N( [8 G0 g9 _' I# u9 C
1 ?2 D/ S3 W( B% v% [5 N' [& S9 N
5 T2 a5 v' ]3 x! p4 s6 b
! z8 i4 _' W) Z! `# k3 r
" z( `3 Y2 [3 m4 G
; K8 ?6 y# Y6 e8 Y2 F8 M 8 、最后放入炒过的肉丝,略炒后就可起锅。0 q5 B) f5 l9 v5 d7 C" h( ^( w
, e' B) p% M8 E1 w! d! [: F& `
9 {& B4 p6 `* E) e4 I; N! J* h / ]7 h, q% C/ ~1 n# L
9 `2 g, L1 t! c5 O \
. ^& }1 n/ }' l, g! _
[ 本帖最后由 风萧 于 2006-12-8 12:29 PM 编辑 ]
|