炸香椿鱼以香椿为制作主料,烹饪技巧以炸为主,口味属于咸鲜。
9 n* \7 I( }/ y7 E) f
; @& ~1 I5 e' V0 o4 n# I香椿鱼儿的得名应该是它的形状类似小鱼吧?其实炸出来的香椿形状很不规则的。不过叫什么并不重要,好吃才是王道!
9 ~' w7 X7 O3 B/ P- ^* r0 @香椿外面裹的面糊可厚可薄,薄了酥脆些,厚了口感会很充实,完全看个人的喜好。我喜欢小时候饱满的味道,所以面粉放的稍微多一些。喜欢酥脆口感的话可以在调面糊的时候减少面粉的分量,再适当加一点淀粉和色拉油。
" @0 I& R( l3 ]2 J! J7 B3 Z, V
) v! ^! i) V) c5 z: k# F原料:
# p9 G: h, n `- ^
0 d, N6 c* M0 o; Z* u+ H香椿芽80克、面粉100克、水90克、鸡蛋1个、盐1/2小匙。
2 S" m b2 c1 C# W. c% E+ \! C! i: Y8 F/ v
做法:
5 S) h2 C& x8 A
1 ?5 ^! [ l" |0 F# Q% h' ~( ^* u/ Z
1、香椿取嫩芽部分洗净沥干;
6 m* l3 P, D5 y0 c
8 _9 p0 Q( A' Q# P1 o
2、入沸水中焯烫至颜色变绿后立即捞出,用凉水冲净后轻轻攥干水分;
K6 z& W7 {( Q; l m/ j) k
7 w$ @& Q+ Z8 ]4 M- B- t3、面粉加盐和水搅匀后,打入蛋液拌匀。之后静置一会使面疙瘩消失;
* m; K. q0 @& o$ G2 P) T! k4 k
1 F* f5 y: t/ a! n) x4、将香椿放入面糊中挂糊;
- E1 `, U) ?) L& W O+ |7 {4 w- i$ v g7 }9 B& `3 j- e
5、锅中倒油,6成热时夹入香椿。待稍微定型后翻面,炸至金黄;
% l! n- ~- C9 R" \$ E
; |+ u! n9 j. |1 ~$ z2 X6、炸好的香椿放到厨房纸巾上吸去多余的油分。食用时可搭配椒盐。
! m7 G0 Q" c, Z/ h$ ~; A6 l& P ~% G+ p
Tips:
# f3 R* \! b# r/ B6 v" N+ e
! t3 g( ? D6 A) k1 t1、鲜香椿中含有亚硝酸盐,用沸水烫一下后可以大大降低其含量。当然适量食用没什么危害,不必恐慌;
( X, f8 U- W! O4 g. X
/ P" Z) x# X: p2、喜欢酥脆的话在搅面糊的时候就不要过度搅拌,否则会影响口感;
V6 z( a: l9 g0 c9 f$ P' X( I3 C4 z! P8 v# G
3、面糊中也可以加入少许的花椒粉或五香粉,增添风味。
, Y1 x! I" N* H
! W6 ` z- R! z, }食疗作用
( f" ?* m# p+ G- G* |+ y5 { 香椿食疗作用
$ \' `- I( d- o
香椿苦、涩、平,入肝、胃、肾经。 具有清热解毒、健胃理气、润肤明目、杀虫、涩血止痢、止崩的功效; 主治疮疡、脱发、目赤、肺热咳嗽等病症; 还可用于久泻久痢、痔便血、崩漏带下、治疮癣、疥癞等病症。
9 e3 m2 ^0 l7 k' v2 y, H3 T
2 Z) U6 h- }2 U8 ]$ A 小麦面粉食疗作用
% c; ]1 _% u1 t ~. _' Q: n 小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经; 养心,益肾,除热,止渴; 主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
# y# D' i' m0 `* C5 K9 r5 ?! M, x8 f, C' N$ J8 \- B7 W
