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蒜蓉茄子
主料:- r; I$ r# ~9 d0 Q1 ?% e5 J
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茄子约500克,瘦猪肉约150克,鱼肉约100克,蒜蓉2茶匙,芹菜粒1汤匙,生粉1茶匙。% ^" S& p% p3 ^4 ?0 t D
9 F" V( y" d3 M5 r 配料:% E `( k% \2 H7 l
/ G' ~) w: r1 t2 l3 H 腌料:1、盐、生粉各¼茶匙,水、油各1/2汤匙;2、生粉、水各¼茶匙,胡椒粉少许。" |8 G& W$ O4 ?! ~9 ?7 W8 k2 i
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调味料:上汤1/2杯,老抽2茶匙,糖、盐各¼茶匙。
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做法:
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1、茄子去皮切粗丝,泡油后沥干。2 J3 v7 D4 r7 e5 u; a F
# A( Y( f7 B6 v& `8 q2 D 2、瘦肉切细丝,加入腌味料(1)腌约15分钟;鱼肉切丝,加入腌味料(2),泡油后沥干。
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3、用1汤匙热油将肉丝炒熟,加入蒜蓉及芹菜粒炒香,将已泡油茄子及鱼肉放入,再注入调味料煮滚。' G. a Y7 y. i
8 M: M, G- ~2 p% ?4 ?& h6 w 4、生粉用2茶匙水调匀,倒入茄子内,炒至汁滚变稠,趁热上碟。# C* I; i$ r* d
% P3 Q" n- G! X! O比起一般的蒸茄子麻烦些,可更好吃.:P
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